أصبح انخفاض الفاعلية أكثر فأكثر المشكلة الرئيسية للرجال المعاصرين.
يحدث ضعف الانتصاب لعدة أسباب ، ولكن أحد العوامل التي تجعله محددًا هو أحد العوامل: لا يمكن للرجل أن يخصب المرأة.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن صلابة وإثارة القضيب لا تسمح له بممارسة الجماع.
في الوقت الحالي ، هناك العديد من الطرق لزيادة الفاعلية في المنزل. يبدأ العلاج بتغيير بسيط في النظام الغذائي وإضافة بعض الأطعمة.
هناك أيضًا طرق شائعة لزيادة الرغبة الجنسية عند الذكور ، وعندما لا تزيد الفاعلية ، تنقذ الأدوية.
أسباب ضعف الانتصاب
في كثير من الأحيان ، يؤثر انخفاض الوظيفة الجنسية لدى الرجال بشدة على صحتهم النفسية والعاطفية.
من غير المقبول التحدث بصوت عالٍ عن مثل هذه المشكلة ، لكن سنوات العيش بدون إشباع جنسي تضر أيضًا بالصحة الجسدية للرجال.
يطور الأطباء يوميًا طرقًا جديدة تزيد من وظيفة الانتصاب لدى الجنس الأقوى بين سكان العالم.
لمعرفة كيفية إجراء العلاج بشكل صحيح ، عليك أولاً معرفة الأسباب الرئيسية للمرض:
- يشرب الكحول. ينقسم الرجال إلى فئتين يساعدهم الكحول في الاستيقاظ بسرعة ، وكذلك أولئك الذين يعانون من انخفاض في الدافع الجنسي بعد تناول الكحول. وبحسب إحصائيات الباحثين ، فإن 70٪ من الرجال يعانون من هذه المشكلة بعد 50 عامًا ، لأنهم كانوا يتناولون الكحول باستمرار طوال حياتهم.
- استخدام الواقي الذكري. تشير الإحصائيات إلى أن 37٪ من الرجال يعانون من مشاكل في الإثارة عند وضع الواقي الذكري قبل عملية الاندماج الجنسي. بالإضافة إلى ذلك ، فإن ممارسة الجنس الوقائي لم تجلب لهم السعادة وتسبب لهم مشاعر سلبية.
- التدخين. يتسبب التدخين المنتظم للمنتجات التي تحتوي على التبغ في أن يشعر الرجل في مرحلة البلوغ بهذه المشكلة في نفسه. يقلل انخفاض تدفق الدم إلى القضيب من فرص التمتع بحياة جنسية طبيعية. لزيادة الدورة الدموية ، يمكنك استخدام العلاجات الشعبية.
- الإجهاد المفرط على أساس ثابت يمكن أن يمنع الرجل من الحفاظ على الانتصاب. يصر علماء النفس وأطباء الأعصاب حول العالم على أن معظم الأمراض تنشأ من الأعصاب.
- شغف الدراجة. على الرغم من أن الإحصائيات تشير إلى أن 4٪ فقط من راكبي الدراجات الذين يقضون أكثر من 3 ساعات في الأسبوع على السرج يعانون من خلل وظيفي ، إلا أن هذه المشكلة موجودة. أيضًا ، يعاني 1٪ من العدائين من مشكلة مماثلة بسبب النشاط البدني المعتدل.
في حالة إثارة الرجل ، تلعب العوامل النفسية دورًا مهمًا: الغيرة والشك وانعدام الأمن - كل هذه المؤشرات يمكن أن تسهم في ضعف الانتصاب.
طرق طبيعية لزيادة: قائمة البقالة والتمرين
لزيادة فاعلية نفسك دون استخدام الحبوب ، ستساعدك الطرق الطبيعية - الطعام والتمارين الرياضية.
تعتبر الأطعمة التالية مصادر طبيعية لقوة الذكور:
- الحمضيات.فيتامين سي هو أحد المكونات الرئيسية لصحة أي نظام حيوي في الجسم. يشير النقص في هذا الفيتامين إلى أن الرجل معرض لخطر العجز الجنسي. سوف تساعد ثمار الحمضيات على تجديد المكون.
- خليط من العسل والمكسرات.سيؤدي الاستخدام المنتظم لهذا المنتج إلى نتيجة مستقرة. اطحن حفنة من الجوز وامزج أجزاء متساوية مع العسل السائل. يتم أخذ التركيبة كل صباح على معدة فارغة ، ملعقة كبيرة مخزنة في الثلاجة مع إغلاق الغطاء.
- شاي بالبهارات.حتى في العصور القديمة ، كانت البهارات والتوابل تعتبر قوة لا تصدق يمكن أن توقظ النار لدى الناس. اصنع كوبًا من الشاي بالأعشاب مثل الزنجبيل أو القرنفل أو الزعفران أو الهيل.
- البيض المقلي.لا يدرك كل رجل أن هذا الطبق يجب أن يتم تحضيره بإضافة خصيتي الكبش لزيادة الفاعلية. كما تعلم ، فإن هذا الطعام سيعطي القوة والطاقة طوال اليوم.
- أعشاب.للتخلص من المشكلة في العصور القديمة ، استخدم المعالجون جذر الجينسنغ - فقد ساعد في استقرار الوظيفة الجنسية.
تمارين مختلفة تساعد كثيرا. على سبيل المثال ، تمرين السحب من جميع الأطراف الأربعة ، القرفصاء الخاصة ، حركات الحوض و "الجسر".
الأهمية!تتكون قائمة المنتجات المعروضة أعلاه من خيارات بسيطة متاحة في كل أسرة. إذا كانت لديك مشكلة جنسية ، يجب أن تبدأ العلاج في المنزل على الفور.
قبل البدء في استخدامه ، من المهم التأكد من أنك لا تعاني من حساسية تجاه أي من الأطعمة المذكورة ، حتى لا تتفاقم الحالة.
الطرق التقليدية لزيادة قوة الذكور
يحاول العديد من الرجال حل هذه المشكلة وزيادة الفاعلية بطريقة غير تقليدية.
الوصفات الشعبية القائمة على استخدام المكونات الطبيعية مناسبة لذلك.
تنويه!قبل استخدام تقنيات معينة ، من الأفضل فحص جسمك بحثًا عن موانع الاستعمال.
ضع في اعتبارك عدة طرق شائعة لزيادة الفاعلية وإرضاء النساء:
| المنهجية | وصف |
| ضغط الجص الخردل | من الضروري تطبيق لصقات الخردل الدافئة على الكعب ، وارتداء الجوارب والاحتفاظ بها لمدة 10 دقائق تقريبًا |
| استخدم مغلي الأعشاب | يساعد نبات القراص ، واللافاج ، والجينسنغ ، وكذلك الثوم ، الذي يضاف إلى التركيبة ، على زيادة الفاعلية |
| حمام أوراق الغار | للحصول على 1 لتر من الماء المغلي ، سوف يستغرق الأمر 100 جرام من المنتج. يُسكب المرق النهائي في الحمام ويتم إجراء علاجات مائية - سيساعد ذلك على زيادة الدورة الدموية على الفور |
| مسحوق الخبز | تُخلط الصودا بالحليب الدافئ وتؤخذ خلال 10 أيام |
المستحضرات التي تزيد من فاعلية الذكور على الفور
بعد دراسة المنتجات والتمارين والطرق الشعبية التي تزيد من الفاعلية ، يمكنك الانتقال إلى قائمة الأدوية المصممة خصيصًا للرجال.
يتم إنتاج الأدوية لتحسين وظيفة الانتصاب على أساس المستخلصات الطبيعية والمركبات الكيميائية.
يوصى باستخدام الأدوية الخاصة فقط بعد استشارة الطبيب.
لا يجب عليك وصف الأدوية بنفسك - فقد يؤدي ذلك إلى الإضرار بالجهاز التناسلي وزيادة المشكلة سوءًا.